吃好飯肚子就鼓鼓的，一直不會消下去

      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是雙手疊加放在腹部，以肚臍為中心，先順時針后逆時針的去轉(zhuǎn)動按摩
      指導(dǎo)意見：
      或者可以吃一些益生元調(diào)理一下腸胃，改善腸道的菌群，促進(jìn)有益菌的繁殖，促進(jìn)腸道的健康
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是消化不良引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服嗎丁啉，平時多按摩肚子增加胃腸蠕動可以減輕癥狀，注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，可能是消化不良引起的腹脹等癥狀，飲食不合理可加重癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      飲食宜清淡易消化，避免吃生冷食物和油膩食物，可口服健胃消食片和嗎丁啉治療。
      
      以上是對“吃好飯肚子就鼓鼓的，一直不會消下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！