健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲了 身高才166 14-15歲才162 我還沒長腋毛 我現(xiàn)在上高二了班里許多同學(xué)都是175+ 我媽媽身高160 爸爸身高172 微量元素檢查什么都不缺 營養(yǎng)也都跟得上 但是為啥我長不高啊是不是發(fā)育不良?我能再長10cm嗎? 我也經(jīng)常拉腿 但就是增高不明顯 我是發(fā)育的慢嗎?
想得到的幫助: 是不是發(fā)育不良?還能不能長高了
病情分析:
你現(xiàn)在這個(gè)當(dāng)是還可以再長高一些的呀,不必要太擔(dān)心了的,
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在主要是保持快樂的心情,還要多吃牛肉,瘦肉,肝,血,海產(chǎn)品的,可喝牛奶
病情分析:
你好,根據(jù)你的提問,身高是受很多因素影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,激素水平等。
指導(dǎo)意見:
就你的年齡而言,還是可以繼續(xù)增高的,建議適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉,提高身體素質(zhì),作息方面避免熬夜,保證睡眠時(shí)間。保持良好的心情等。
病情分析:
你好,16歲了身高才166,可能是缺鈣引起。可以選碳酸鈣等,保證休息和睡眠等
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意飲食補(bǔ)鈣,多吃含鈣高的食物。如牛奶、蝦皮、豆制品大豆、海產(chǎn)品和魚粉等。
以上是對“我是不是發(fā)育不良?還能不能長高了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以拍片看看骨骼線有沒有閉合,平時(shí)多出去進(jìn)行運(yùn)動(dòng),注意補(bǔ)充營養(yǎng)等。
病情分析:
您好,像您這種情況,是還沒有完全發(fā)育成熟,一般來說男孩子發(fā)育比女孩子發(fā)育比較慢,還會(huì)長高,因?yàn)槟氵€沒有完全發(fā)育成熟,所以可以放心,還會(huì)長高。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)要多鍛煉,游泳打籃球都可以長高,要特別加強(qiáng)營養(yǎng),要注意休息,不要熬夜,祝您健康快樂。
病情分析:
你好,身高是由遺傳因素和后天因素決定的,你現(xiàn)在只有16歲正是生長發(fā)育的高峰期,所以你應(yīng)該可以長高的。
指導(dǎo)意見:
建議你在飲食上多補(bǔ)充含蛋白質(zhì),含鐵、鋅、鈣等微量元素多的食物,做到早睡早起,不要熬夜,每天鍛煉身體,多做一些打藍(lán)球,跳高的體育活動(dòng),這些都有利于你的生長發(fā)育。
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