男17歲173一年了沒長一點怎么辦？
男 | 18歲 2017-01-25 15:23:34
1人回復
來自邵陽市
健康咨詢描述： 一年以前就是173 然后現(xiàn)在天天熬夜一點也沒長高 改到熬夜后能再長？
想得到的幫助： 這還能長高？ 什么室內運動運動有助于長高
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-01 13:56:48 我要投訴
病情分析：
你好，對于你現(xiàn)在的年齡基本是發(fā)育完全了，身高也逐漸的，停止了生長，目前，可以從營養(yǎng)和運動，自己的生活作息方面來促進，盡可能的在生長。
指導意見：
比如說要適當?shù)难a充鈣和維生素，多吃一些有營養(yǎng)的食物，但是需要有規(guī)律，不能吃太多。你這個傲夜的習慣肯定要改掉的。然后可以多參加體育鍛煉，比如說立定跳遠，原地跳高，打籃球等等
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