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做運動時不小心把腿挫傷了,應(yīng)該怎么辦?

女 | 34歲 2017-01-25 07:45:48 12人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 做運動時不小心把腿挫傷了,現(xiàn)在疼的路都走不動了,應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁丹
梁丹 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,婦科腫瘤,計劃生育,婦科內(nèi)分泌,孕產(chǎn)保健 幫助網(wǎng)友:17096
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2017-01-25 07:47:28 我要投訴

      病情分析:
      對于這種情況一般的情況沒有骨質(zhì)損傷的情況下,軟組織的損傷的情況是比較常見的.
      指導(dǎo)意見:
      你可以拍片檢查一下,如果軟組織損傷的可以適當(dāng)?shù)牟捎靡幌驴诜盟幍那闆r,如采用非甾體抗炎藥和中藥跌打丸,三七傷藥片等藥物進行治療。

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱贊:64
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2017-01-25 07:47:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,建議在傷處敷用活血化瘀的藥膏,看看效果如何?
      指導(dǎo)意見:
      這種情況一般要休息一段時間,才能慢慢的恢復(fù),不要再繼續(xù)活動,以免影響傷處的恢復(fù)

2017-01-25 07:59 ask74469884ka 追問

那如果針灸有助于恢復(fù)嗎?

2017-01-25 08:02醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你描述的情況,針灸對于這種挫傷有幫助,但是平常還是要注意,肢體的活動

張娜
張娜 霸州市煎茶鋪中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 道炎、胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、腸炎等消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:19341稱贊:24
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2017-01-25 07:47:43 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該考慮檢查一下,一般看是不是有軟組織勞損的問題。
      指導(dǎo)意見:
      考慮適當(dāng)應(yīng)用點中藥紅花油或是傷濕膏治療,避免勞累,應(yīng)用點中藥活血止痛膠囊口服。
      以上是對“做運動時不小心把腿挫傷了,應(yīng)該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

龐秀芬
龐秀芬 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   護師 擅長: 無痛人流藥流,卵巢囊腫,子宮肌瘤的護理,孕產(chǎn)婦的正 幫助網(wǎng)友:9418稱贊:8
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2017-01-25 07:48:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為您解答。根據(jù)你的描述,腿部挫傷屬于軟組織損傷,需要休息調(diào)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況建議24小時局部冷敷,24小時后熱敷,口服三七傷藥片,并用云南白藥氣霧劑外用。

杜海婷
杜海婷 定西市第二人民醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 本人擅長血,尿,血糖,腦積液,痰液等常見標本的檢驗 幫助網(wǎng)友:2527稱贊:10
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2017-01-25 07:48:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你可以找自己按摩下,放松腿部肌肉,這個可以緩解的
      指導(dǎo)意見:
      像你這樣運動還是多注意身體,鍛煉后及時放松恢復(fù),買止痛膏貼上就可以了,每天晚上熱敷

何二輝
何二輝 醫(yī)師 擅長: 治療各種冠心病,心律失常,腦梗塞,腦動脈硬化,頑固 幫助網(wǎng)友:11046稱贊:18
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2017-01-25 07:48:51 我要投訴

      病情分析:
      您好。您說的這種情況是由于局部肌肉拉傷導(dǎo)致淤血所引起來的。
      指導(dǎo)意見:
      治療的話首先建議您多注意休息,盡量避免不必要的活動,同時口服消炎,活血止痛的藥物,比如氯唑沙宗,雙氯芬酸鈉緩釋片。

王巧珍
王巧珍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 附件炎,先兆流產(chǎn),盆腔炎,子宮肌瘤,產(chǎn)后護理等 幫助網(wǎng)友:29137稱贊:38
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2017-01-25 07:49:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!看你說的情況,多考慮就是活動過量引起的腿部軟組織損傷,導(dǎo)致疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你吃點活血化瘀的藥,加上阿莫西林膠囊和三七片。多注意休息,暫時臥床。過段時間慢慢就好了。
      以上是對“做運動時不小心把腿挫傷了,應(yīng)該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

滕鵬
滕鵬 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院崇明分院   醫(yī)師 擅長: 骨外科的常見病和多發(fā)病,包括四肢骨折,創(chuàng)傷診治和術(shù) 幫助網(wǎng)友:51稱贊:3
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2017-01-25 07:49:29 我要投訴

      病情分析:
      如果你能確定是挫傷或者肌肉拉傷就不用去醫(yī)院了,要是膝蓋部位的挫傷建議去醫(yī)院拍個片子看一下,一個看骨頭有沒有問題,一個看半月板是否有問題。
      指導(dǎo)意見:
      單純挫傷的話,吃點西樂葆止疼,同時受傷部位熱敷理療,減少活動慢慢就好了。

牛笑冰
牛笑冰 曲周縣侯村中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓,糖尿病等 幫助網(wǎng)友:16057稱贊:27
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2017-01-25 07:49:47 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的信息,腿挫傷,可以一般主要是肌肉的損傷,可腫脹和疼痛,影響活動。
      指導(dǎo)意見:
      建議和指導(dǎo),如果局部有開放傷口需消毒處理,口服活血化瘀止痛藥,注意休息,抬高患肢體減輕腫脹,有利于恢復(fù)。

徐燕成
徐燕成 浠水縣白蓮鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 外痔,內(nèi)痔,混合痔,肛裂,便秘,腸胃炎,肛瘺,胃炎 幫助網(wǎng)友:1848稱贊:1
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2017-01-25 07:50:28 我要投訴

      病情分析:
      你這個情況有可能是肌肉軟組織損傷所引起來的癥狀。還要考慮有沒有骨折的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以去醫(yī)院的骨傷科檢查一下,可以拍個x光平片檢查?;贾苿颖M量減少活動,可以用點活血化瘀止痛的藥物治療。

付國倫
付國倫 醫(yī)師 擅長: 冠心病、心律失常、心肌梗死、哮喘、肺炎、慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:19303稱贊:10
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2017-01-25 07:50:37 我要投訴

      病情分析:
      這種情況,一般來說很可能是局部軟組織拉傷引起的相關(guān)不適。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以局部熱敷按摩理療,可以同時服用三七傷藥片治療,觀察一段時間看看為好。

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務(wù)中心   護師 擅長: 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
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2017-01-25 08:09:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,做運動時不小心把腿挫傷,現(xiàn)很疼考慮是運動過度引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可服用活血化瘀的藥物如三七片,扭傷部位在24小時內(nèi)可冷敷,24小時后可熱敷,可用活絡(luò)油擦一下。

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