患上白癜風(fēng)要怎么護(hù)理自己的病情呢？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，白癜風(fēng)是一種黑色素脫失性皮膚病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在飲食上注意一下，平時(shí)多吃含酪氨酸的食物，要保持良好的，穿棉質(zhì)衣服。

      白癜風(fēng)患者在平時(shí)要多食富含礦物質(zhì)和微量元素的堅(jiān)果，少吃維生素C含量多的食物，注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，應(yīng)避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時(shí)切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷；避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等。

      病人在平常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng);避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這對(duì)疾病的治療都是有幫助。
      以上是對(duì)“患上白癜風(fēng)要怎么護(hù)理自己的病情呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！