我兒子近視了怎么辦？真性近視，檢查過。

      病情分析：
      您好，孩子比較小，還可以糾正的，需要注意用眼衛(wèi)生，平時用眼一小時就做眼保健操，
      指導意見：
      可以多吃胡蘿卜，對眼睛有好處；多吃一些含鋅較多的食物。不要熬夜，一定不要讓孩子看太長時間的電視。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來分析，你的這種情況，建議平時少玩手機，少看電腦。
      指導意見：
      您好，建議你如果玩電腦或玩手機的時候盡量不要超過兩個小時以上一個小時，玩了一個小時的電腦或手機，就要休息一下眼睛。
      

      病情分析：
      家長應在日常生活中就讓孩子養(yǎng)成良好的習慣預防近視的發(fā)生，注意用眼常識，常做眼睛保健操。經(jīng)常出去走走，注意休息，勞逸結合，睡眠充足，少玩些電腦
      指導意見：
      連續(xù)近距離用眼時間不應過長，看書寫字、學習、工作、上網(wǎng)或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠3-5分鐘?！巴h是防近視之本
      醫(yī)生詢問：
      注意營養(yǎng)，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。研究表明，補充蛋白質、鈣質、磷質及多食胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對預防近視有益。
      
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