我最近四肢無力，睡眠不好，頭沉

      病情分析：
      您好，這個情況的話也是和腸胃疾病有一定關(guān)系，你盡量還是能夠考慮使用藥物來進行改善，不過在這個時候的話，還是能夠控制好自己的飲食，做好衛(wèi)生的護理，
      指導(dǎo)意見：
      平常的話，也是要做好個人衛(wèi)生護理，注意好休息和飲食，這個期間的話還是不要盲目使用任何藥物的，

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合飲食上進行調(diào)理，防止加重胃腸消化道的負擔(dān)
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意飲食溫度要冷熱適宜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議，還是去醫(yī)院做一下檢查，看看是不是腎虛，脾虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況建議去看一下中醫(yī)，服用中藥調(diào)理一個階段，從飲食上也要注意，多吃，蔬菜。
      以上是對“我最近四肢無力，睡眠不好，頭沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！