健康咨詢描述: 我的頭發(fā)比較稀疏,而且頭發(fā)脫落的特比的厲害,治療都沒有效果,我想知道患有脫發(fā)后吃什么食物好?
想得到怎樣的幫助:患有脫發(fā)后吃什么食物好?
病情分析:
你好,很高興為你解答,毛發(fā)脫落跟內(nèi)分泌紊亂代謝異常有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多吃含植物蛋白的食物,多吃堿性食物,多吃新鮮水果蔬菜,保持心情舒暢
病情分析:
你好,脫發(fā)患者應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品瘦肉、雞蛋的蛋白等。
指導(dǎo)意見:
要多補(bǔ)充維生素C和鈣,少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂過高的食物。要改善生活習(xí)慣,保持放松心態(tài)
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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