怎樣才能自慰到性高潮

      手淫滋味原則上不推薦，但是在長(zhǎng)期沒(méi)有性生活的時(shí)候，為了緩解生理需求和心里需要，其實(shí)也是可以的，不能太頻繁，而且要十分注意衛(wèi)生才可以，但是我還是建議你可以通過(guò)分散注意力的方式盡量不自慰。
      

      病情分析：
      這種情況成年女性偶爾自慰不會(huì)影響健康情況，可以注意陰部清潔衛(wèi)生，適當(dāng)愛(ài)撫陰蒂等敏感部位促進(jìn)性高潮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素微量元素。注意陰部清潔衛(wèi)生，可以溫開(kāi)水清潔?？梢赃m當(dāng)偶爾愛(ài)撫陰蒂等敏感部位自慰。