有時候自言自語，到黑天會感覺特別煩躁，有

      病情分析：
      你好，小妹妹，你的癥狀傾向于抑郁，具體需要到醫(yī)院確診。建議多到外面散心，多和家人朋友溝通，參加朋友聚會?；蛘咧兴幗Y(jié)合針灸和現(xiàn)代心理疏導(dǎo)綜合治療。
      指導(dǎo)意見：
      我想這可能也與你的性格有關(guān)，你是個自我要求很高，要求完美，比較在乎別人看法，內(nèi)心有孤獨(dú)感、并且有一定的自卑傾向的人，是嗎?
      

      病情分析：
      你好，目前來看，考慮是孤獨(dú)和壓抑的結(jié)果，怕黑、急躁只是傳達(dá)了這種負(fù)面的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息和放松，注意勞逸結(jié)合，及時傾訴，健身運(yùn)動，釋放自己的負(fù)面情緒和壓力，避免封閉和壓抑自己，祝你健康快樂。