腿白天不疼，晚上疼，是不是著涼了

      病情分析：
      女15歲，腿白天不疼，晚上睡覺時突然疼起來，似乎雙腿都疼，怎么搞都疼，問這是怎么回事？
      指導意見：
      您好，就您的情況考慮，您現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，正在長身體的時間段，機體需要的營養(yǎng)比較多，首先考慮您是否有缺鈣情況，再者可能跟您運動量大有關，還有其他情況（著涼等）有關。建議您最好去正規(guī)醫(yī)院內科或者外科就診，進行必要的相關檢查（如骨密度檢測或者血液檢查如微量元素檢測還有血液生化檢查等），及早明確病因，及時對癥處理和治療，利于盡快恢復正常。建議您平時注意勞逸結合和避免勞累過度，避免經常熬夜，注意營養(yǎng)要均衡，多吃水果蔬菜，每天半斤到一斤牛奶，適當補充瘦肉，避免吃生冷和辛辣刺激性的食物。每晚最好熱水泡洗腳，睡覺時把腳抬高一些，利于下肢血液循環(huán)，這樣腳部就會感覺很舒服，可以緩解疲勞。穿大小合適的鞋子，和薄厚合適的衣服，這樣比較舒服，溫暖適宜，可以避免著涼。祝您健康快樂！