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什么緊致肌膚最好

女 | 43歲 2017-01-21 15:57:33 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 臉部肌膚不再年輕,肌膚沒有之前好了,該怎么緊致呢,什么方法比較好呢

想得到怎樣的幫助:什么緊致肌膚最好

醫(yī)生回復區(qū)

張佳
張佳 大同市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長,面部惡性腫物,重瞼,上瞼下垂,眼袋,面部年輕 幫助網(wǎng)友:19781
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2017-01-21 16:00:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,隨著年齡的增長,臉部肌膚松弛是正常的。
      指導意見:
      建議平時洗臉的時候按摩臉部,還可以用雞蛋清敷臉,平時多吃含膠原蛋白的食物。

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2017-01-21 16:05:10 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,其實這是人的自然規(guī)律,放寬心態(tài)就好!不太建議去整容,建議通過食療和按摩等來加以改善。
      指導意見:
      首先是情緒上要保持輕松愉快,情緒對人的精神面貌很重要;
      其次是通過面部按摩去增強肌肉的運動,這個得要堅持;
      第三是通過膳食營養(yǎng)來補充,多攝入人體所需要的各種營養(yǎng)成分,多吃促進身體健康的維生素和微量元素,可以補充維生素E;
      第四是通過身體鍛煉來緊致肌肉和肌膚,這個是最有效而長久的辦法;
      第五個就是忌諱熬夜和過度疲勞,熬夜是女人的天敵,所以生活作息要規(guī)律;
      第六就是可以通過練習瑜伽的方式使得身體的血液循環(huán)得到改善,從而改善皮膚;
      第七,每天把面部清洗干凈,每周做3次左右的面膜。
      祝您永葆青春!

楊勇
楊勇 醫(yī)師 擅長: 全科疾病 幫助網(wǎng)友:41848稱贊:1520
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2017-01-21 16:07:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)這種癥狀與自身的身體體質(zhì)有關,另外與生活習慣也是有很大的關系的
      指導意見:
      避免熬夜,并且減少使用電腦的時間,可以多食用一些水果機蔬菜是有幫助的。
      以上是對“什么緊致肌膚最好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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