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減肥產(chǎn)品哪個(gè)效果好?可以幫助快速減肥?

女 | 26歲 2016-12-23 16:03:56 3人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 怎樣才能快速減肥呢?婚期快近了,但是有意的去減少飲食,體重還是不變化,想要在一個(gè)月的時(shí)間減少20斤,怎么這么難呢?減肥產(chǎn)品哪個(gè)效果好?推薦一下

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高天虎
高天虎 日照市中加國際健康管理中心   主治醫(yī)師 擅長: 下肢骨折的診斷(股骨頸骨折、脛骨平臺骨折等)、腰椎 幫助網(wǎng)友:44769稱贊:690
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2016-12-23 16:07:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,不管用什么減肥藥,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動都是減肥的最好方式。
      指導(dǎo)意見:
      最好是制定適合自己的運(yùn)動計(jì)劃,制作食譜并計(jì)算好攝入的每天的攝入熱量。平時(shí)休息好,保持樂觀的心情。祝您健康

陳惠芳
陳惠芳 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院   一級公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長: 擅長各種疾病尤其是肥胖癥的保健預(yù)防及健康營 幫助網(wǎng)友:320
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2016-12-23 16:08:04 我要投訴

      您好,快速減肥是極其不靠譜的,尤其對身體有很大的傷害,后期還很容易造成反彈。建議您制定合理的減肥目標(biāo),通過健康的控制飲食、適量的運(yùn)動,長期堅(jiān)持。同時(shí)可以借助代餐減肥,有效的控制和減少熱量的攝入,促進(jìn)脂肪的快速分解,使身體處于合理的能量負(fù)平衡,從而達(dá)到減脂的目的??梢酝ㄟ^一些口碑較好的在線減肥,例如上海swiiny(斯雯尼),代餐期間有營養(yǎng)在線指導(dǎo),學(xué)習(xí)健康的飲食理念和科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu),進(jìn)而達(dá)到最佳的減脂效果。其代餐產(chǎn)品安全性高,價(jià)格也很實(shí)惠!
      以上是對“減肥產(chǎn)品哪個(gè)效果好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2016-12-24 10:58:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時(shí)間鍛煉是產(chǎn)生肥胖的根本原因,減肥需要合理控制飲食,適量運(yùn)動,想用早點(diǎn)瘦下來,可搭配使用波顏婷
      指導(dǎo)意見:
      三餐遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的原則,多吃水果蔬菜,運(yùn)動上以消耗熱量最多的有氧運(yùn)動為主
      早晚使用波顏婷按摩減肥,采用草本植物萃取精制而成,質(zhì)地細(xì)膩,觸手生溫,通過“溶、排、收、阻”四部曲,快速排出體內(nèi)已分解的脂肪團(tuán)及多余有害物質(zhì),并阻斷脂肪團(tuán)的再次生成,達(dá)到收腹提臀,瘦腰細(xì)腿等多部位塑身美體的目的,同時(shí),促進(jìn)肌膚改善,收緊松弛肌膚,充分滋養(yǎng)并賦予肌膚營養(yǎng),令肌膚更柔滑嬌嫩,使身體呈現(xiàn)凹凸有致、迷人曲線。
      以上是對“減肥產(chǎn)品哪個(gè)效果好?可以幫助快速減肥?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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