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酸性體質(zhì)的話有哪些特征?

女 | 30歲 2016-10-12 09:40:01 10人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 酸性體質(zhì)的話有哪些特征?飲食上需要注意些什么?

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婁永亮
婁永亮 開(kāi)封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī),中西醫(yī)結(jié)合治療老年病,腫瘤,肝膽脾胃病,呼吸 幫助網(wǎng)友:37072稱贊:1
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2016-10-12 09:43:04 我要投訴

      病情分析:
      人體內(nèi)的酸堿平衡是自我調(diào)節(jié)的,會(huì)保持在一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因此平時(shí)我們?cè)谡o嬍车那闆r下,是不會(huì)改變?nèi)梭w酸堿度的,如果刻意改變,會(huì)導(dǎo)致病理性疾病的發(fā)生
      

呂仁柱
呂仁柱 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 哮喘,咳嗽,各種腹瀉,鼻炎鼻竇炎及小兒疑難雜癥 幫助網(wǎng)友:57967稱贊:850
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2016-10-12 09:43:32 我要投訴

      病情分析:
      正常人體的PH值為7.35-7.45,稱為堿性體質(zhì),這種人群給占10%;大多數(shù)人PH值7.0-7.35之間為酸性體質(zhì),酸性體質(zhì)的人常會(huì)感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘等,到醫(yī)院也檢查不出什么毛病。如果長(zhǎng)期處在酸性體質(zhì)不加以改善,女性的皮膚會(huì)過(guò)早地黯淡和衰老;兒童會(huì)造成發(fā)育不良、食欲不振、注意力難以集中等癥狀;中老年人則會(huì)因此引發(fā)糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病。還有少數(shù)人PH值在7.0以下,多患有嚴(yán)重的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      酸性體質(zhì)大多數(shù)是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結(jié)果,那么平時(shí)就盡量少吃這些食物。實(shí)在想吃時(shí)可以把它們和堿性食物一起搭配,比如燉肉時(shí)放些海帶,燒牛肉時(shí)加些蘿卜等等。
      

王麗萍
王麗萍 黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 幫助網(wǎng)友:29471稱贊:74
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2016-10-12 09:43:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,比方你查個(gè)尿常規(guī)你的尿液就呈明顯的酸性的啊,再就是你口中總有酸性的分泌物啊時(shí)不時(shí)的溢出啊
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果說(shuō)飲食上要注意那些的話那就比較簡(jiǎn)單了,紅肉類都是酸性的,甜的碳酸飲料也都是酸性的,所以你少吃肉,多喝開(kāi)水,多吃新鮮的蔬菜水果就行的,謝謝
      
      以上是對(duì)“酸性體質(zhì)的話有哪些特征?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

譚伯
譚伯 射陽(yáng)縣四明醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石,膽囊息肉,胃穿孔,闌尾炎,斜疝,直疝,精 幫助網(wǎng)友:29645稱贊:24
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2016-10-12 09:45:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,正常人體體液在弱堿性范圍,酸性體質(zhì)的人群體質(zhì)較差容易感染炎癥或生其它疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      蔬菜水果的代謝產(chǎn)物呈堿性,是堿性食物,使體液PH升高,應(yīng)多食之。而肉類,魚(yú),蛋等的代謝產(chǎn)物呈酸性,是酸性食物,應(yīng)少食,并應(yīng)注意學(xué)期堅(jiān)持
      

吳懷志
吳懷志 紅安縣中醫(yī)院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 臨床免疫檢驗(yàn)、血液檢驗(yàn)、體液檢驗(yàn)以及輸血等 幫助網(wǎng)友:33567稱贊:93
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2016-10-12 09:45:19 我要投訴

      病情分析:
      人體的體質(zhì)不存在什么酸性體質(zhì)或堿性體質(zhì).人體的酸堿度是恒定不變的.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人體的酸堿度正常值是7.35-7.45之間.只有在嚴(yán)重疾病時(shí)才有可能造成酸中毒或堿中毒.
      

劉德震
劉德震 長(zhǎng)春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見(jiàn)病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2016-10-12 09:45:34 我要投訴

      病情分析:
      你好!常說(shuō)的酸性體質(zhì)一般指的是一種亞健康狀態(tài),這種體質(zhì)容易發(fā)生容易疲倦,頭昏,記憶力減退,身體酸痛等等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      亞健康狀態(tài)常常與生活飲食習(xí)慣不適合健康需要有關(guān),改善這種情況應(yīng)當(dāng)有一個(gè)合乎健康需要的生活飲食方式,避免緊張勞累,每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng),多吃一些蔬菜水果堿性食物。
      

徐醫(yī)生
徐醫(yī)生 深圳市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 軟組織損傷,骨腫瘤,骨髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:48059稱贊:77
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2016-10-12 09:45:50

      病情分析:
      你好,酸性體質(zhì)的表現(xiàn)特征有:1、皮膚無(wú)光澤,臉上容易長(zhǎng)出不明物;2、香港腳或身上容易長(zhǎng)濕疹;3、稍做運(yùn)動(dòng)即感疲勞,上下樓梯會(huì)感覺(jué)喘氣;4、一上車便想睡覺(jué);5、步伐緩慢、動(dòng)作遲緩;6、常出現(xiàn)便秘、口臭現(xiàn)象;7、容易發(fā)胖;8、容易淤青;9、四肢容易冰冷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      酸性體質(zhì)的人可以多吃些糙米、小米、黃豆、黑豆、面筋、腐竹、雞蛋、河蚌、魚(yú)肉、豬肝、糯米、豌豆苗、竹筍、蘑菇、發(fā)菜、紫菜、金針菜、海帶、木耳、菠菜、芹菜、韭菜、薺菜、扁豆、藕、芋頭、酸棗、大棗、金桔、西紅柿、蘋(píng)果、柑桔、柚子、臍橙等及藻菌類。
      
      以上是對(duì)“酸性體質(zhì)的話有哪些特征?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周慧
周慧 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病,消化道疾病,壓瘡,外科疾病的診斷及各 幫助網(wǎng)友:31631稱贊:49
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2016-10-12 09:45:56 我要投訴

      病情分析:
      你好:酸性體質(zhì)的人群會(huì)出現(xiàn)身體肥胖,乏力,沒(méi)有什么精神,胃酸過(guò)多的話,還會(huì)引起胃痛,胃酸水等等癥狀,酸性體質(zhì)的人容易潰瘍,便秘免疫力下降,容易感冒等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      酸性體質(zhì)注意不要吃過(guò)多的酸性食物,如高蛋白類的食物,平時(shí)清淡飲食,多吃蔬菜和水果,少吃肉,不喝酒,平時(shí)一定要多喝水,注意休息,不用熬夜,加強(qiáng)鍛煉,會(huì)逐漸調(diào)理成堿性體質(zhì),祝你健康!
      

劉麗麗
劉麗麗 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,蕁麻疹,牛皮癬,尖銳濕疣,梅毒,艾滋病,生殖 幫助網(wǎng)友:15586稱贊:1
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2017-10-15 14:18:11 我要投訴

      你好!酸性體質(zhì)疲勞,雙腿全身無(wú)力,也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)反酸的現(xiàn)象,建議你熬粥的時(shí)候放點(diǎn)堿,也就是說(shuō)喝堿性粥,然后在吃飯的時(shí)候盡量少吃酸的。
      

傅丹
傅丹 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精通避孕節(jié)育,婦科B超,婦科疑難雜癥的診斷治療。 幫助網(wǎng)友:25473稱贊:401
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2016-10-14 10:29:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般我們?nèi)说娜梭w血液的pH值在7.35-7.45之間,呈現(xiàn)出弱堿性!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槭澄锉旧硪约笆澄锎x會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì),以及環(huán)境因素,不良的生活習(xí)慣等等,讓大部分人偏向酸性體質(zhì)!建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣!不要熬夜!飲食清淡富營(yíng)養(yǎng)!忌辛辣刺激!可以吃益生堿調(diào)理
      

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