早上起床上課第一節(jié)就開始困，而且是經(jīng)常

      病情分析：
      這情況可能睡眠差或者壓力大導致精神不好的可能大，注意休息
      指導意見：
      平時應該避免熬夜的，建議應該多吃滋補的食物或者必要時選擇健腦補腎丸調理看看效果較好的
      

      病情分析：
      這種情況我認為還是由于平時睡眠時間較短的原因造成的需要改善個人的生活習慣和飲食習慣。
      指導意見：
      平時一定要注意夜間每天保證8到10小時的睡眠時間，切忌超負荷的勞累，注意營養(yǎng)的補充。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的闡述，這種情況還是考慮是睡眠質量不好或者是體力透支的原因。
      指導意見：
      您好，建議您把睡覺時間再提前半個小時看看，平時注意勞逸結合，不要給自己太大學習壓力。
      
      以上是對“早上起床上課第一節(jié)就開始困，而且是經(jīng)常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，容易犯困和脾氣虛有關，也和精神狀態(tài)也有一定關系。
      指導意見：
      建議您。可以用中藥調理一下，益氣健脾，可以試試四君子湯，可以用白術茯苓泡水喝，或者泡西洋參茶。平時適當運動，祝健康
      

      病情分析：
      你好，很高興與你溝通，根據(jù)你說的情況我覺得你是睡眠不足造成的
      指導意見：
      建議你晚上早點睡，適當增加體育鍛煉，注意飲食營養(yǎng)，增強體質，祝您健康，有問題可以再追問
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能也是因為睡的太晚了。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院好好檢查一下，如果各項指標都正常的話，就是睡覺太晚，或者睡眠質量不好的原因。