健康咨詢描述: 這兩年突然長得慢了,才一兩厘米,會不會和我經(jīng)常用啞鈴,杠鈴有關(guān)系
病情分析:
看了你的描述,你說的是身高長得慢了吧,這個生長發(fā)育是有個體性的
指導(dǎo)意見:
并不是在成長階段身高都會每年以很快的速度增長的,青春期比較快,且每個人的快慢是不一樣的
病情分析:
你好,你現(xiàn)在有多高?15歲不是身高增長快速期,但是和舉啞鈴和杠鈴有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
男孩子要到25歲才停止發(fā)育,不要太擔(dān)心。營養(yǎng)均衡,充足睡眠,少舉啞鈴和杠鈴,可以做拉伸鍛煉。
病情分析:
根據(jù)您的病情描述你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,這個年齡段一年長一兩個厘米,還是偏慢一點。
指導(dǎo)意見:
練舉重,舉啞鈴的患者,長期會影響身高發(fā)育的,不知道您是不是練體育的,專業(yè)練舉重舉杠鈴,如果不是專門練體育的建議停練。
以上是對“突然長得慢了,和舉啞鈴杠鈴有關(guān)系嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述考慮是缺鈣營養(yǎng)不良引起來個子挨的癥狀表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議平日注意身體,適當(dāng)?shù)难a充鈣,如迪巧,多吃有營養(yǎng)的食物,身體才可以有好的吸收
病情分析:
按照你的年齡考慮現(xiàn)在就進行負(fù)重鍛煉的話,考慮對于身高的增長有一定的影響
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的情況考慮可以繼續(xù)長高,注意日常的運動鍛煉,打籃球,跳高等,注意補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
病情分析:
一般情況下,身高快與慢跟,舉啞鈴關(guān)系不大的,主要是營養(yǎng)的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你飲食清淡忌辛辣海鮮多喝水避免熬夜上火,鍛煉身體,增強身體抵抗力就可以的。
病情分析:
舉啞鈴杠鈴來鍛煉身體是正常的鍛煉方法,與你長不長個子沒有關(guān)
指導(dǎo)意見:
做啞鈴運動沒有抑制長高的作用,是否人體是否能長高的主要因素是骨齡,如果骨齡比較小,骨縫還沒有閉合,營養(yǎng)充足的情況下是可以長高的
以上是對“突然長得慢了,和舉啞鈴杠鈴有關(guān)系嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,23歲以前補充鈣質(zhì),多做跳躍運動,促進骨骼生長
指導(dǎo)意見:
建議您多吃黃豆,牛奶,大骨湯,通過跳繩,打羽毛球,籃球,可以幫助骨骼發(fā)育,
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