腰腿疼吃什么比較好，不是藥，比如水果，蔬

      病情分析：
      你好考慮是腰椎病腰間盤突出，肌肉韌帶疼痛等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用腰痛寧膠囊治療觀察看看，不要長時(shí)間坐著，避免勞累情緒激動(dòng)受風(fēng)寒著涼
      

      病情分析：
      您好，您的病情腰腿疼一般都在床上躺著多考慮是有椎間盤突出引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，可以吃點(diǎn)活血止痛膠囊，腰痛寧膠囊，多喝水清淡飲食，少吃辛辣刺激。
      

      病情分析：
      好長時(shí)間了，一般都在床上躺著，但是也可以活動(dòng)，就是不能劇烈運(yùn)動(dòng)，一起身就疼。中醫(yī)辯證為寒濕痹癥。
      指導(dǎo)意見：
      禁食生冷瓜果蔬菜，香辛調(diào)味料有好處，如姜，蔥，花椒，大料等，看中醫(yī)辯證用藥調(diào)養(yǎng)是上策。
      
      以上是對(duì)“腰腿疼吃什么比較好，不是藥，比如水果，蔬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！