玩電腦導(dǎo)致近視如何恢復(fù)呢？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，近視300度，除了上述癥狀外，有沒有散光，現(xiàn)在看手機(jī)電腦時(shí)間有沒有減少
      指導(dǎo)意見：
      建議看手機(jī)電腦半小時(shí)，閉上眼睛休息5分鐘，或眼睛離開屏幕站起來走一走，多戶外活動(dòng)，散步、跑步、爬山或打球等，能控制近視度數(shù)增加
      

      病情分析：
      你好，近視到三百多度想要恢復(fù)視力還是比較困難的。平時(shí)多注意
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動(dòng)物肝臟等食品，生活要有規(guī)律。注意眼的調(diào)節(jié)和保護(hù)。
      
      以上是對(duì)“玩電腦導(dǎo)致近視如何恢復(fù)呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果得的是真性近視的話，近視的度數(shù)是不可逆的。如果是假性近視就需要注意平時(shí)的用眼時(shí)間，光線，姿勢(shì)，距離，均衡飲食，
      指導(dǎo)意見：
      注意保護(hù)眼睛，避免疲勞、避免過度用眼。每天堅(jiān)持做眼保健操等等是可以緩解恢復(fù)的。