莫名的緊張，一緊張就有氣堵著，頭皮發(fā)麻，

      如果是緊張情緒引起的，需要注意的是一定要放松心情，每天都需要調(diào)整自身的心態(tài)。通常與個人的性格有一定的關(guān)系，比較內(nèi)向的人。有的遇到陌生人就會出現(xiàn)緊張，從而就會出現(xiàn)腋下或者額頭大量的出汗或者其他的明顯癥狀。
      因此首先都需要保持良好的心態(tài)。
      

      問題分析，你要根據(jù)你所描述的這種情況，建議首先調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己造成太大的心理壓力和負(fù)擔(dān)?？紤]主要是由于壓力過大引起。
      

      病情分析：
      建議查一下動態(tài)心電圖，評估心臟功能。需要排存在早搏。中醫(yī)屬于肝氣郁結(jié)，需要放松心情，轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見：
      完善上述檢查，必要時查甲狀腺功能排除甲亢。檢查都沒問題，可以找心理醫(yī)生幫忙調(diào)節(jié)情緒。
      
      以上是對“莫名的緊張，一緊張就有氣堵著，頭皮發(fā)麻，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是肝氣不疏引起的，伴有頭皮發(fā)麻等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      ?建議您通過腹部彩超，血常規(guī)等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療，希望對您有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況。你莫名其妙的的緊張，是因為心理素質(zhì)不穩(wěn)定，導(dǎo)致的植物交感神經(jīng)紊亂。所以，會出現(xiàn)頭皮發(fā)麻，出虛汗，頭暈，心慌的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      生活規(guī)律，注意休息，保持良好心理狀態(tài)，不要過度緊張勞累。多與同事溝通交流，放松心情。