健康咨詢描述: 我大概描述一下我的問題:放假時我除了在家玩玩手機看看電腦沒別的了,外面沒什么可玩,大概是很無聊沒意思,好像是從13歲開始的,那時我沉迷電腦游戲,一次跟一小伙伴鬧了點矛盾就不去找他,后來我爸把電腦房門鎖了,我便整天在家走來走去,小伙伴因為賭氣沒去找他玩,時間長了就難為情去找他玩了,之后我就一直待在家里,就看看電視什么的,電視也沒什么好看的,大概是極度無聊無趣,一直到現(xiàn)在
想得到的幫助: 告訴我怎么解決
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看是自己的生活過于單調(diào),沒有自己的興趣愛好
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,擺正心態(tài),多出去活動活動,參加一些戶外活動,豐富自己的興趣愛好,讓自己充實快樂,希望能幫到你
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,還是可以出去和小伙伴聯(lián)系的,然后出去運動等,既可以鍛煉身體又可以消磨時間。
指導(dǎo)意見:
建議可以和父親商量,控制好自己的玩電腦的時間,當你有自控力的時候,相信你的父親也不會鎖電腦房門了。
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