心里突然有一種內(nèi)疚，心里空空得難受得

      病情分析：
      您好，您的這種情況的話可能是由于心理過(guò)于低落導(dǎo)致的，沒(méi)有什么可以提興趣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好去醫(yī)院檢查一下，您的這種情況的話自己在這樣的時(shí)候可以去轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡的事情
      

      病情分析：
      可能你的生活壓力過(guò)大，生活中有不順心的事情發(fā)生，使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，不要過(guò)分擔(dān)心，在生活中，多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和自信開(kāi)朗的人接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂(lè)觀的心態(tài)，坦然的去面對(duì)生活中的不如意。在業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常和家人朋友溝通交流，經(jīng)常做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。經(jīng)常到戶外散散步，和參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒緩解心理壓力。你自己的心態(tài)去面對(duì)生活，努力使自己自信起來(lái)，成長(zhǎng)起來(lái)?？梢暂o助心理咨詢(xún)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看是自己太多愁善感了，生活太過(guò)于單調(diào)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，擺正心態(tài)，多出去活動(dòng)活動(dòng)，參加一些戶外活動(dòng)，豐富自己的興趣愛(ài)好，讓自己充實(shí)快樂(lè)，就沒(méi)時(shí)間胡思亂想了，希望能幫到你
      
      以上是對(duì)“心里突然有一種內(nèi)疚，心里空空得難受得”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您可能存在心理負(fù)擔(dān)，平時(shí)不要讓自己太緊張，要適當(dāng)外出放松，可以嘗試聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等等來(lái)幫您緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您需要適當(dāng)增加外出活動(dòng)，跟朋友多多溝通自己的內(nèi)心想法，舒緩自己的情緒來(lái)緩解病情。