濕氣重做保健有效果嗎？
健康咨詢描述： 濕氣重做保健有效果嗎？刮痧、火療、拔罐、艾灸、針灸、按摩有療效嗎？建議哪一種最好！
想得到的幫助： 這些保健，做哪一種對濕氣重效果最好！
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病情分析：
首先得從自己的飲食、生活習(xí)慣上做調(diào)整適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉使停滯的濕氣通過加強(qiáng)新陳代謝的方式排出體外其次用中藥口服以排濕氣這個得去消化科看一看了
指導(dǎo)意見：
首先得從自己的飲食、生活習(xí)慣上做調(diào)整適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉使停滯的濕氣通過加強(qiáng)新陳代謝的方式排出體外其次用中藥口服以排濕氣這個得去消化科看一看了
可以煮紅豆薏米粥喝嗎？要加糖嗎，加糖會不會寒濕？用火煮好，還是用豆?jié){機(jī)打出來好？
加糖也能聚濕最好不要加了豆?jié){機(jī)好一些吧嗯
好的，謝謝你，那我就不加糖了，不要濕氣太重。
排濕還得是吃藥效果比較好物理療法畢竟是輔助手段
濕氣重會覺得很渴嗎？我經(jīng)?？诳?，要喝很多水。
是的因為濕氣堵住了脾吸收體液的通路所以體液吸收會出現(xiàn)問題所以會渴
這個可以通過吃些什么調(diào)理？
這也得分寒熱如果是濕熱的話就得服黃連等如果是寒濕的話就得服白術(shù)等湯藥就服半夏瀉心湯之類最好還是去中醫(yī)院消化科就診為好網(wǎng)上就醫(yī)還是有弊端的
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