對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
可先行按摩或針灸治療,然后及時(shí)補(bǔ)鈣。
以上是對(duì)“肩膀,手腳抽筋最好的辦法怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
是對(duì)證治療。一般是缺鈣引起的,建議補(bǔ)鈣及食療。
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