如何延長夫妻愛愛時間
健康咨詢描述： 最近發(fā)現(xiàn)自己的早泄問題很嚴(yán)重，婆娘說諾瑞瑪不錯，準(zhǔn)備給我買，我想問問鍛煉的方法有什么最見效的嗎，是工作壓力大導(dǎo)致的嗎
想得到的幫助： 工作壓力大導(dǎo)致的嗎
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病情分析：
早泄屬于性功能下降，與個人的心態(tài)有關(guān)，工作壓力大也有不利的影響，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，飲食生活規(guī)律有序，防止煙酒熬夜勞累受涼，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)和性功能。
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病情分析：
你好，像是你這種情況你這個與你無節(jié)制的手淫和房事有關(guān)的。你這個一定要克制的
指導(dǎo)意見：
另外像是你這種情況你這個建議你可以口服些藥物調(diào)理一下的，你這個可以試試口服些左歸丸和金鎖固精丸的
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病情分析：
建議你注意休息，加強(qiáng)身體鍛煉，放松心情，加強(qiáng)夫妻感情溝通，促進(jìn)夫妻雙方性欲望，多點夫妻倆的戶外活動，多點調(diào)情，變換性生活方式，龜頭敏感的話，可以嘗試戴避孕套，加強(qiáng)前戲，讓女方主導(dǎo)加強(qiáng)撫摸，豐富性生活內(nèi)容，自己在性活動中轉(zhuǎn)移注意力，這些都可以降低龜頭的敏感性，可以延長性生活的時間，不需要擔(dān)心。建議豐富性生活內(nèi)容，多改變性生浩體位，建議女上方。
指導(dǎo)意見：
注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，避免煙酒，規(guī)律生活，加強(qiáng)身體鍛煉。多喝水，放松心情。
以上是對“如何延長夫妻愛愛時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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