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大腿肌肉外翻怎么辦?

女 | 15歲 2016-07-09 16:35:42 5人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 大腿肌肉外翻小學(xué)五六年級(jí)好像就這個(gè)樣子了

想得到的幫助: 有什么辦法可以調(diào)整一下嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊宇
楊宇 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,手外傷修復(fù)與再造,周圍神經(jīng)血管 幫助網(wǎng)友:18105稱贊:3
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2016-07-09 17:18:11 我要投訴

      病情分析:
      練習(xí)大腿內(nèi)側(cè)肌肉來平衡,如果長時(shí)間股四頭肌外側(cè)長時(shí)間訓(xùn)練而不伸展,和習(xí)慣性力量用于腿外側(cè)走路腳會(huì)外側(cè)用力都會(huì)導(dǎo)致腿的肌肉發(fā)展不平衡,表現(xiàn)為0型腿,股四頭肌外翻。
      指導(dǎo)意見:
      注意補(bǔ)鈣加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉是最好的方法。你去醫(yī)院拍個(gè)片看下是骨的原因還是肌肉的原因。如是骨的原因是無法矯正的,如是肌肉的原因,等你長胖點(diǎn)自然會(huì)好點(diǎn)。平進(jìn)注意加強(qiáng)腿部肌肉的鍛煉會(huì)有幫助。等肌肉強(qiáng)壯起來后,腿的形狀自己會(huì)好了。
      

段圣剛
段圣剛 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療骨科疾病,如頸腰椎膝關(guān)節(jié)疾病,內(nèi)科調(diào)理,小兒推 幫助網(wǎng)友:3553稱贊:72
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2016-07-09 17:50:41 我要投訴

      病情分析:
      大腿肌肉外翻?這個(gè)描述不是很明白,是不是髖關(guān)節(jié)外翻呢?檢查過嗎?
      指導(dǎo)意見:
      可以去醫(yī)院骨科檢查一下,是不是髖關(guān)節(jié)有問題,如果是,可以盡早糾正,這個(gè)可以恢復(fù)一些的。
      

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2018-06-11 09:11:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的病情。建議你還是先到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下醫(yī)生會(huì)根據(jù)對(duì)你的查體及輔助檢查做出一個(gè)明確的診斷及治療計(jì)劃的
      
      以上是對(duì)“大腿肌肉外翻怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王海東
王海東 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合應(yīng)用推拿、正骨、牽引、小針刀、針灸、 幫助網(wǎng)友:27985稱贊:2516
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2016-07-09 17:54:28 我要投訴

      病情分析:
      大腿肌肉外翻小學(xué)五六年級(jí)好像就這個(gè)樣子了,這種情況與你平時(shí)走路姿勢(shì)和過度勞累或者不良刺激有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況可以加強(qiáng)功能鍛煉試試,如鍛煉走直線也就是貓步鍛煉。避免過度勞累,避免久站久走,多喝水,清淡飲食,不吃辛辣油膩刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免過度勞累就行了。
      

石玲玲
石玲玲 曲周縣婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 陰道炎,盆腔炎,子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:516稱贊:1
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2016-07-09 17:57:09 我要投訴

      病情分析:
      注意補(bǔ)鈣加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉是最好的方法。你去醫(yī)院拍個(gè)片看下是骨的原因還是肌肉的原因。如是骨的原因是無法矯正的,。平進(jìn)注意加強(qiáng)腿部肌肉的鍛煉會(huì)有幫助。
      指導(dǎo)意見:
      注意補(bǔ)鈣加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉是最好的方法。你去醫(yī)院拍個(gè)片看下是骨的原因還是肌肉的原因。如是骨的原因是無法矯正的,。平進(jìn)注意加強(qiáng)腿部肌肉的鍛煉會(huì)有幫助。
      

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