一點(diǎn)小事控制不住情緒，砸東西，出不上氣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，更何況對(duì)方是自己的母親，可以和母親交談，問(wèn)及不理你的原因，或許知道理由后，你會(huì)不那么沖動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議母親含辛茹苦的把自己的孩子撫養(yǎng)長(zhǎng)大，成年后要學(xué)會(huì)理解孝敬父母，父母的年齡也在逐漸的增大，在一起的生活的時(shí)光也是越來(lái)越少，希望你能夠?qū)W會(huì)控制自己的情緒，理解父母，希望我的回答能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，從病史反饋來(lái)分析，性格存在情緒化的成分，這對(duì)于解決問(wèn)題本身，是無(wú)益的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以通過(guò)溝通來(lái)化解矛盾，記著與母親平等對(duì)話(huà)，學(xué)習(xí)換位思考，對(duì)于解決親自問(wèn)題是非常有益的，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況應(yīng)該是有心理問(wèn)題的，最好還是找心理大夫面對(duì)面開(kāi)導(dǎo)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您必須保持心情舒暢生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)保證睡眠，這樣還是有利于身體健康的。
      
      以上是對(duì)“一點(diǎn)小事控制不住情緒，砸東西，出不上氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你上述所描述的情況來(lái)看，你這個(gè)可能是因?yàn)榍榫w比較激動(dòng)所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)盡量學(xué)會(huì)克制自己的心情，凡事不要那么著急，慢慢來(lái)，同時(shí)平時(shí)要多和家人朋友交流溝通。