交班緊張。不知道什么情況，有什么好的建議

      病情分析：
      你好這種情況應(yīng)該考慮是心理素質(zhì)較差，一般也考慮是心虛膽怯。
      指導(dǎo)意見：
      考慮檢查一下是不是有貧血也看是不是有心電圖異常，一般適當(dāng)應(yīng)用點柏子養(yǎng)心丸治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是心理素質(zhì)差和對本班患者病情掌握不好，或工作有欠缺。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持好心情，不要有心理負(fù)擔(dān)，可以服用谷維素和維生素B1和腺甘B12(甲鈷胺)，調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)。
      

      病情分析：
      精力不集中，出現(xiàn)交流障礙.很高興看見你對自己及時的自察，這是非常重要的。別太擔(dān)心自己的情況，
      指導(dǎo)意見：
      別給自己太多的壓力，你過多的擔(dān)心，會讓自己更難受，你給自己的暗示，會使你或許原本沒有的癥狀出現(xiàn)。希望你能每天給自己一個微笑，
      
      以上是對“交班緊張。不知道什么情況，有什么好的建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      深呼吸啊。語速慢一點。說上句話時候想著下一句。多交幾次班就好了。是不是上學(xué)回答問題也有這樣過？
      指導(dǎo)意見：
      深呼吸啊。語速慢一點。說上句話時候想著下一句。多交幾次班就好了。是不是上學(xué)回答問題也有這樣過？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況分析，有可能是工作壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，避免精神緊張和思想壓力過大，注意調(diào)適自己的心理狀態(tài)，多學(xué)習(xí)工作技能，工作順心順手了，就不會緊張了。
      

      病情分析：
      你的情況屬于對業(yè)務(wù)不熟悉，交班的時候心里害怕出錯才會緊張的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在快要交班的時候把要說的東西一點點的全部背熟，要想象邊上都沒有人，什么事都難不倒自己。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是因為平時缺乏語言表達鍛煉引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時多多鍛練，沒事的時候面壁大聲讀文章，多多鍛練，時間久了，就可以在任何場所講話自如了。
      
      以上是對“交班緊張。不知道什么情況，有什么好的建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，還有其他時候緊張嗎？例如人多說話，演講時等。其實不必緊張的。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：交班時不用看交班本嗎？穩(wěn)定情緒，緩慢深吸氣，平靜下來后交班就可以了