什么辦法調(diào)節(jié)堿性體質(zhì)更加方便快捷？

      病情分析：
      您好，您這種情況最好還是平常平衡飲食就好了，一般沒問題。
      指導意見：
      建議您必須保持心情舒暢生活規(guī)律，適當?shù)幕顒颖ＷC睡眠，這樣還是有利健康的。
      

      病情分析：
      人體通過體液調(diào)節(jié)、腎臟調(diào)節(jié)兩大調(diào)節(jié)系統(tǒng)維持人體酸堿平衡狀態(tài)。人體PH值恒定在7.3-7.44范圍內(nèi)。
      指導意見：
      人不需要特意追求什么堿性體質(zhì)。多吃一些瓜果、蔬萊之類對身體有益，也屬于堿性食物。少食點肉類，葷菜類屬于酸性食物。還要多運動。
      

      病情分析：
      你好，是沒有酸堿體質(zhì)這一說的，只有酸堿性的食物，酸堿體質(zhì)的說法是不正確的
      指導意見：
      飲食上面不要吃大魚大肉，不要暴飲暴食，一定要食物多樣，多吃新鮮的蔬菜水果等堿性食物
      
      以上是對“什么辦法調(diào)節(jié)堿性體質(zhì)更加方便快捷？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議建議飲食方面多吃，堿性程度較強的常見食物：益生堿，葡萄、茶葉、海帶、天然綠藻、田螺、黑木耳等等；堿性程度中等的常見食物大豆、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、油菜、莧菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、蘿卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、檸檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆代乳粉等；堿性程度較弱的常見食物赤豆、蘿卜、甘藍菜、洋蔥等其他蔬菜、豆腐等豆類制品，蘋果等其他水果；