健康咨詢描述: 由于右腿膝蓋半月板撕裂手術(shù)。常用左腿行走及上下樓,現(xiàn)左腿膝蓋痛上下樓都痛,做了磁共振顯示半月板外側(cè)前后角2度到3度的損傷。內(nèi)側(cè)半月板后角1度到2度損傷,,,髕囊少量積液,現(xiàn)在左腿稍用力就酸,感覺沒力道。還沒有右腿有力。股四頭感覺力道不夠。
想得到的幫助: 想知道怎樣去康復(fù)鍛煉左腿?腿力量不夠,稍走走就酸。本來右腿就不怎么好,現(xiàn)在左腿又不好,好急人。?,F(xiàn)在每天上班都要到單位。
病情分析:
你好,左腿這現(xiàn)在屬于勞累引起的關(guān)節(jié)以及半月板退變,股四頭肌力量可以鍛煉恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
手術(shù)有多長時(shí)間了?注意休息,減少負(fù)重,可以做股四頭肌鍛煉,坐凳子上腿繃直慢慢抬起
謝謝李醫(yī)生的回答。我右腿是去年做的手術(shù),今年唉被狗沖撞摔了一跤,右腿又受傷了,為了保護(hù)右腿,一直用左腿負(fù)重走路上下樓。導(dǎo)致左腿變成這樣了,,現(xiàn)在感覺左腿力量不足用點(diǎn)力就酸,,這兩天嘗試左腿大腿直繃緊,還沒有右腿股四頭有力量,,,左腿股四頭繃緊鍛煉會(huì)不會(huì)影響半月板恢復(fù)呢。,
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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