怎樣用簡單方法或運動方法治療輕微o型腿

      病情分析：
      您好，您這種情況最好還是加強鍛煉為好，要么必須得矯正的，但是得受點罪的。
      指導意見：
      建議您必須保持心情舒暢，生活規(guī)律，適當?shù)幕顒?。保證睡眠，這樣還是有利于身體健康的。
      

      病情分析：
      有O型腿除了令自己走路時感覺別扭外，還會影響外觀，甚至會影響下肢的用力，引起肌肉的不適甚至疼痛。
      指導意見：
      一、可試嘗試跪著坐，就是用腳墊在屁股下坐。
      二、多做蹲下站起的動作，以增強下肢力量，需要注意的時，做這個動作時，兩腳間距離要與肩同寬，腳尖要向前。
      三、給自己配個矯形鞋墊，如ICB生物力學鞋墊等。
      

      病情分析：
      你好，這個最容易辨別了，腿型出現(xiàn)O型就屬于的，一般是可以看出來的！
      指導意見：
      如果是成年人，如果過了發(fā)育期，是沒有辦法改變的，唯一的辦法就是手術(shù)矯正！如果是寶寶，是可以去醫(yī)院做康復鍛煉改正的！
      
      以上是對“怎樣用簡單方法或運動方法治療輕微o型腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你是輕度，或者中度以下，通過堅持綁腿是會收到明顯效果的。
      指導意見：
      O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等治療
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述一般來說o型腿多是由于小時候缺鈣等原因引起的
      指導意見：
      建議你可以考慮通過校正或者平時多注意調(diào)整自己的姿勢自己習慣，來慢慢改善這種情況