大腿粗，上面的肉也有點(diǎn)緊，小腿也是的，腳

      你好游泳可以帶動(dòng)全身肌肉運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)非常好的減肥瘦腿運(yùn)動(dòng)，有條件的可以堅(jiān)持游泳瘦腿，沒(méi)條件的也沒(méi)有關(guān)系，可以在家躺在床上做游泳動(dòng)作，同樣可以達(dá)到健身瘦腿的作用。
      

      病情分析：
      大腿小腿的肌肉都比較硬咨詢一下醫(yī)生如何瘦大小腿的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見：
      十七歲正處于青春期身體生長(zhǎng)發(fā)育建議平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉合理飲食吃新鮮的水果蔬菜每餐不要吃的過(guò)飽特別是晚餐