請(qǐng)問這是在逃避問題，并且產(chǎn)生依賴了嗎？謝
健康咨詢描述：
男，34歲了，已婚。
每天都要自慰4次以上。 特別疲勞的時(shí)候，特別累的時(shí)候，特別萎靡不振，困乏的時(shí)候。 不是去休息，而是自慰幾次去度過這個(gè)難受的時(shí)候。再有就是思考問題，想不出結(jié)果，在不知所措的時(shí)候，去自慰幾次。
想得到的幫助： 請(qǐng)問這是在逃避問題，并且產(chǎn)生依賴了嗎？謝謝！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的具體情況描述建議你立即戒除手淫習(xí)慣平時(shí)注意鍛煉
指導(dǎo)意見：
建議你立即戒除手淫習(xí)慣，平時(shí)注意清淡飲食忌煙酒辛辣刺激忌熬夜，注意鍛煉
病情分析：
你好！根據(jù)你的描述考慮是過度手淫對(duì)身體有一定得影響得。
指導(dǎo)意見：
建議最好平時(shí)注意身體，多吃有營(yíng)養(yǎng)得食物，適當(dāng)?shù)腻憻挘鄥⒓蛹w活動(dòng)，有利于分散注意力
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