經(jīng)常熬夜喝點什么好，還有吃點什么保健品

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高主要是由遺傳所決定的，經(jīng)常熬夜的話，吃什么作用都不大。
      指導意見：
      這個情況下，人體本來就是需要正常休息的，你經(jīng)常熬夜的話，吃什么左右能夠都不大的，都不如你可以正常休息來的有效果的。

      您好，建議再忙還是多參加戶外活動，多吃富含鈣的食物，比如牛奶，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，保證充足的睡眠，保持愉快的心情。希望能夠幫助到您。

      病情分析：
      適當補充熱量，吃一些水果、蔬菜及蛋白質(zhì)食品如肉、蛋等來補充體力消耗，但千萬不要大魚大肉地猛吃。
      指導意見：
      專家認為，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果類食品，它們含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質(zhì)以及植物油，而膽固醇的含量很低，對恢復體能有特殊的功效。
      以上是對“經(jīng)常熬夜喝點什么好，還有吃點什么保健品”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，無論你怎樣的補養(yǎng)身體，可你在過多的透支身體，補是解決不了問題的。
      指導意見：
      規(guī)律的生活很重要，不要過勞，每天的睡眠時間應(yīng)該在8小時以上，無論生活的壓力有多大，都要保持愉快的心情。

      病情分析：
      經(jīng)常性的熬夜的話，一般你這個是可以吃酸棗仁膠囊，相對睡眠比較的好的
      指導意見：
      如果是要長高，建議還是要及時的補給鈣物質(zhì)的吸收，每天是要多打打籃球運動一下的