妊娠紋怎么消除，怎么去妊娠紋

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，妊娠紋可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)療法來減退。
      指導(dǎo)意見：
      建議你腹部清洗干凈后按摩十分鐘左右，把雞蛋清敷在肚子上，還可以加入橄欖油，腹部敷好蛋清后用棉布包裹，白天裹好，晚上睡覺前放開，第二天更換，因?yàn)榈扒逵惺苁湛s緊致皮膚的作用，有利于妊娠紋的消失。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復(fù)，但難以恢復(fù)到以前的狀態(tài)，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最后變成銀白色，即妊娠紋
      指導(dǎo)意見：
      生產(chǎn)后三個(gè)月是消除妊娠紋的最佳時(shí)機(jī)，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡單的運(yùn)動(dòng)(例如：抬腿運(yùn)動(dòng))，以消除水腫。此外，勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復(fù)彈性
      
      以上是對“妊娠紋怎么消除，怎么去妊娠紋”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！