健康咨詢描述: 我的乳房比較大,生完孩子之后發(fā)現乳房有點下垂。想想以前的乳房那么漂亮,很想恢復到原來的樣子,有沒有什么好的方法推薦給我!
想得到怎樣的幫助:治乳房下垂的方法是什么?
您好, 隨著年齡的增長,乳房皮膚中膠原蛋白含量不斷減少,補充膠原蛋白在保養(yǎng)全身皮膚的同時,乳房上的皮膚也沒有被遺忘。服用膠原蛋白后,乳房上的皮膚得到養(yǎng)護,彈性增強、色澤改良。
您好,女性要每天運動來做乳房的保養(yǎng)工作,工作一段時間就要做一次乳房保健操,深呼吸、甩甩手、跳跳腳,扭扭腰等運動,幫助身體活絡經脈,推動氣血,這樣有效地牽拉乳房及乳房周圍組織的運動,預防乳房下垂和預防保養(yǎng)。
病情分析:
您好,每天對胸部進行20分鐘的按摩:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回。
指導意見:
注意增加營養(yǎng),尤其要多吃蛋白質與脂肪含量較多的食物,也要多吃新鮮瓜果與蔬菜,增加體內的維生素,
以上是對“乳房下垂應該怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,雌激素分泌增加時,可使乳房更加美麗。B族維生素是體內合成雌激素的必需成分,維生素E則是調節(jié)雌激素分泌的重要物質,所以富含這類營養(yǎng)的食物應該多吃。
您好,成年后,乳房一般變化不大,但仍會因為飲食結構、身體狀況而發(fā)生變化。應隨時關注自己乳房的變化,選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結的排毒功用,對健康不利。
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