在珠海上班兩個(gè)月常常常排便不良這是便秘嗎

      引起便秘的原因有很多，熬夜加班 工作繁忙 出差 生活不規(guī)律都是引起便秘的主要因素，癥狀輕的會(huì)導(dǎo)致排便不良，重的可導(dǎo)致排便出血，你可以多喝水可以添加少許蜂蜜，蜂蜜水可以軟化糞便，也可以多吃水果這些都有助于解決便秘，希望對(duì)你有幫助。

      病情分析：
      您好，您這種情況應(yīng)該是水土不服的，可以吃一個(gè)階段幫助消化的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好還是吃點(diǎn)幫助消化的藥物比如江中健胃消食片，必須保持心情舒暢。生活規(guī)律。

      病情分析：
      你好，考慮是便秘現(xiàn)象的，平時(shí)可以多吃青菜，水果，注意休息
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)禁忌辛辣刺激性食物的，在配合吃點(diǎn)老蔻丸，一天二次，每次一丸，口服
      以上是對(duì)“在珠海上班兩個(gè)月常常常排便不良這是便秘嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的情況可以確認(rèn)是生活不規(guī)律熬夜等引發(fā)的便秘。你可以吃堅(jiān)果。堅(jiān)果：堅(jiān)果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質(zhì)、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動(dòng)，從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。白開水：簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水.即可順利通便.多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。

      生活不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌繁亂與代謝性疾病，這是引起便秘的主要原因，建議你改變現(xiàn)在的生活規(guī)律，減少熬夜時(shí)間，也可以多吃山藥,山藥是補(bǔ)脾健胃的好食材,山藥甚至作為中藥配方使用.這個(gè)比較見效的.另外,便秘應(yīng)多攝入粗纖維,如粗糧,山芋等富含大量粗纖維的食物,幫助腸道蠕動(dòng),清潔腸胃.促進(jìn)排泄。

      確認(rèn)是便秘，但是不能確認(rèn)是什么引起的便秘，不知你最近有沒有服用藥物，如果服用過藥物的話也可能是藥物性便秘，服用應(yīng)用可待因，抗抑郁藥，鐵劑，抗膽堿類藥物，這些藥物會(huì)影響腸蠕動(dòng)而引起便秘。長期服用瀉劑，會(huì)使直腸對(duì)糞便刺激的感受性降低，產(chǎn)生藥物依靠性，一旦停藥，則會(huì)引起便秘。建議你便秘可以多喝水多吃粗纖維的食物，這樣有助于腸道蠕動(dòng)和排便。

      病情分析：多數(shù)為習(xí)慣性便秘。關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。指導(dǎo)意見：禁辛辣食物。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，養(yǎng)成每天早晨有一次排便的習(xí)慣啊，平常有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉， 多喝水等。
      以上是對(duì)“在珠海上班兩個(gè)月常常常排便不良這是便秘嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！