九江工作后經(jīng)常便秘怎么辦？

      病情分析：
      您好，可以去藥店買開賽露，或者服用活腸素膠囊這個效果也很不錯，
      指導意見：
      我個人感覺首先飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，平時注意多飲水，多吃粗纖維食物，祝早日康復

      攝入過少，食物的膳食纖維太少，食物體積小，排泄物的體積就小，腸道壓力不夠，自然引起便秘， 前幾天由于肌肉和水分流失很快，體重會很快減輕，但脂肪分解并不多，幾天后基礎代謝會降低，一旦恢復正常飲食會很快反彈。

      您好!由于您進食的食物較少，所以機體沒有多余的食物殘渣需要排泄，不是說您經(jīng)常便秘，而是和您進食有關系，建議您減肥合理調(diào)整飲食結構，您攝入的食物顯然營養(yǎng)價值太單一，如果時間長了，很可能會營養(yǎng)不良。
      以上是對“九江工作后經(jīng)常便秘怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      便秘考慮是胃腸功能紊亂，蠕動減慢引起的，平時注意多喝水，多吃蔬菜水果，適當運動，可以服用蘆薈膠囊治療。

      建議您可以服用麻仁丸進行通便治療，同時平時飲食多服用富含纖維素的食物，兩種方法同時進行便秘的治療。祝你身體健康快樂。

      您好，便秘的話，喝點蜂蜜很不錯,特別是冬蜜.每天早晚溫開水服用,可以通便,藥物的話可以吃黃連素。祝你早日康復?。?！