剛來(lái)佛山找工作沒(méi)幾天就拉肚子了怎么健胃

      病情分析：
      這是胃腸功能紊亂的表現(xiàn)了！注意飲食的，再用藥調(diào)理下！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      清淡易消化飲食的！可以去藥店那個(gè)奧美拉唑和嗎丁啉，都是飯前吃！刺激胃酸分泌的甜的紅薯芋頭糯米食品不要吃！辛辣刺激的不要吃！
      

      您好，飲食方面可以健胃的食物很多，比如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等等！
      

      你好，胃平時(shí)需要養(yǎng)的，比如吃一些易消化的食物，當(dāng)然也可以吃一些藥食兩用的食物，比如山藥、紅棗、薏米仁、人參、蓮藕等都可以健脾健胃，蘿卜可以促進(jìn)胃排空，增加消化動(dòng)力。
      
      以上是對(duì)“剛來(lái)佛山找工作沒(méi)幾天就拉肚子了怎么健胃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，胃病主要是“三分治療七分養(yǎng)護(hù)”，除了以上食物意外，建議平時(shí)三餐規(guī)律飲食，少吃辛辣、冰冷刺激，以軟食、易消化的為主！適量運(yùn)動(dòng)，心情舒暢！
      

      您好，建議不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸腌制食品，注意飲食定時(shí)定量，營(yíng)養(yǎng)豐富，食物軟爛易消化，少量多餐，細(xì)嚼慢咽，忌過(guò)飽，忌生冷酸辣，多吃蔬菜水果！
      

      您好，建議你可以多做一些養(yǎng)胃方面的運(yùn)動(dòng)。早上醒來(lái)時(shí)，保持仰臥姿勢(shì)，兩腿伸直，然后深深地吸一口氣將兩膝屈起，使大腿緊靠腹部，可用雙手抱大腿使它更緊貼腹部。呼吸數(shù)秒后，慢慢將兩腿放松，呼氣，恢復(fù)原狀。此動(dòng)作每天早上重復(fù)4—5次。俯臥，臉朝左右都可，不要受壓迫就好。二三分鐘為限，此動(dòng)作對(duì)胃下垂有異常的效果，也能增進(jìn)食欲，使血液循環(huán)順暢，并能治好懼冷癥，這是女性最好的體操之一。