潮州工作后得便秘怎么治

      病情分析：
      您好，您的情況考慮可能與飲食習(xí)慣等的改變有關(guān)的，建議您可以不必過于擔(dān)心的
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意清淡飲食，可以多吃點(diǎn)粗纖維的食物和水果蔬菜，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。祝您健康

      你好，便秘多由于飲水過少、腸管蠕動(dòng)較弱及排便不及時(shí)等所致，長期的便秘可以誘發(fā)痔瘡、肛裂等病變。建議：您應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)好飲食，多吃點(diǎn)蔬菜和水果，西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜可以多吃，平時(shí)多喝水，多喝點(diǎn)蜂蜜，如果效果不好，可以用點(diǎn)中成藥。

      你好，便秘是可以通過飲食來調(diào)理的，平時(shí)注意飲食盡量保持清淡。建議：多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纖維的食物比較好，有利于排便你好，胃病主要是三分治療七分保養(yǎng)的，所以主要還是在于平時(shí)的保養(yǎng)。注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。規(guī)律飲食，吃飯要定時(shí)定餐，不要一次吃得過飽，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。注意保暖，避免著涼。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢和樂觀向上的生活態(tài)度。
      以上是對“潮州工作后得便秘怎么治”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，便秘是指腸子運(yùn)動(dòng)緩慢，水分吸收過多，導(dǎo)致大便干燥堅(jiān)硬，次數(shù)減少，排出困難。建議：一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí) 一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會(huì)改善。

      你好，便秘和生活習(xí)慣及本身胃腸功能有關(guān)，如飲食油膩難消化，運(yùn)用少，或是胃腸動(dòng)力不足等。長期用手摳會(huì)影響正常排便的 建議從飲食上注意控制，如飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水， 多運(yùn)動(dòng)， 關(guān)鍵要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無便意都要按時(shí)去廁所.只要長期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.

      你好，習(xí)慣性便秘,又稱功能性便秘。習(xí)慣性便秘常見于原發(fā)性腸蠕動(dòng)功能異常,大便蠕動(dòng)輸送延緩或巨結(jié)腸等。建議你最好是飲食調(diào)節(jié)平常多吃點(diǎn)水果蔬菜如香蕉等都有通便的作用，忌口，不要吃辛辣食品，多喝水，沒事多運(yùn)動(dòng)。希望能幫到你