尋找德陽治療體質(zhì)虛的偏方

      病情分析：
      你好，或許是跑得快而且能量消耗大，出現(xiàn)‘面色蒼白'，以前體育課跑步有沒有類似的情況
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多戶外活動(dòng)，跑步，打球，爬山或爬樓梯等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力
      

      病情分析：
      你好，從你的情況來看，從小性格比較內(nèi)向，體質(zhì)較弱，容易疲勞。這種情況是可以通過后天來改變的。
      指導(dǎo)意見：
      跑完1000米后，面色發(fā)白，唇舌偏白偏淡，食欲也有所下降，這是氣血不足的表現(xiàn)，可以用中藥補(bǔ)氣血為主，多可以好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：考慮是氣血不足造成的體質(zhì)虛。
      指導(dǎo)意見：建議您用枸杞子泡茶喝，還可以多食用黃豆，紅蕓豆，黑豆，小米，板栗，蘑菇，羊肉，紅薯葉，南瓜，人參，枸杞等食物以及一些新鮮水果進(jìn)補(bǔ)，有益于您的氣血，增強(qiáng)您的體質(zhì)。
      
      以上是對“尋找德陽治療體質(zhì)虛的偏方”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！體質(zhì)虛者多表現(xiàn)為乏力、健忘、面色黃或蒼白、有氣無力、輕微活動(dòng)也大汗淋漓、心悸氣短、胸悶、反復(fù)感冒病程長、胃腸消化吸收功能差、小便頻數(shù)、大便困難、脈搏弱而有心律不齊等，只要具有上述2～3個(gè)癥狀，即可判斷為體質(zhì)虛。
      

      您可在中醫(yī)師指導(dǎo)下用人參、黃芪、肉桂配方治療。飲食方面可進(jìn)食時(shí)令鮮果。亦可食用一些滋補(bǔ)陽氣陰精的食品，如瘦肉、魚類、家禽類等。
      

      病情分析：你這是從小飲食習(xí)慣不好造成的。
      指導(dǎo)意見：建議選擇積極的針對性服用中藥治療較好的，也可以選擇適當(dāng)?shù)氖褂描坭?，黃芪等泡茶飲，注意增加飲食的營養(yǎng)。
      

      您好！飲食失節(jié)可以引起體質(zhì)虛弱，如經(jīng)常吃大量生冷油膩之品，可引起滲出型體質(zhì)。建議根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)，選擇富于營養(yǎng)而易于消化的飲食，注意飲食有度，定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，少食多餐，幫助或促使體質(zhì)由弱變強(qiáng)。
      
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