想長(zhǎng)到170厘米，現(xiàn)在凈身高165.5

      病情分析：
      你好，一般身高與先天遺傳及后天生活質(zhì)量等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下你的骨骺線是否已經(jīng)閉合，若是沒有閉合，則還有長(zhǎng)高的潛能。
      

      病情分析：
      您好，身高與父母的遺傳，后天的鍛煉，營(yíng)養(yǎng)狀況，激素分泌有關(guān)。遺傳改變不了，只能改變其他的。
      指導(dǎo)意見：
      按您的生長(zhǎng)曲線，可以在長(zhǎng)，至于最后多高沒法確定，以下建議能幫助您：1營(yíng)養(yǎng)均衡充足，食物多樣化，尤其是保證蛋白質(zhì)，鈣鎂鋅等礦物質(zhì)的攝入。2有饑有飽，不能飽食終日。3早睡不熬夜，保證生長(zhǎng)素的分泌。保證睡眠時(shí)間。4多鍛煉，多做伸展運(yùn)動(dòng)，刺激骨骼生長(zhǎng)。5調(diào)節(jié)心態(tài)，舒緩壓力，愉悅心情6少吃腌制品，火腿，辣條髙鹽食品，少吃糖果，少喝碳酸飲料，少喝甜飲料。7，慢性疾病及時(shí)治療蛋白質(zhì)類食物有牛奶，奶制品，豆類，豆制品，瘦肉，雞蛋，蛋類，魚蝦海產(chǎn)品，堅(jiān)果。含鈣豐富的有牛奶，奶制品，豆制品，小魚小蝦，海帶海產(chǎn)品，芝麻醬，綠葉菜等含鋅的食物牡蠣，鯡魚等海鮮，肝，肉，蛋，全麥，糙米，大豆等伸展運(yùn)動(dòng)包括打籃球，單杠，體操，瑜伽，游泳，跳繩，跳起摸高，爬樓梯等