起床後後頸發(fā)冷，詳細內(nèi)容看下面。感覺很嚴

      病情分析：
      起床後後頸ㄧ摸是冰的，可能是我的枕頭問題嗎，因為我的枕頭ㄧ高ㄧ矮我用高的睡，仰睡，聽說高的用側(cè)睡會比較適合，還是我怎麼了
      指導意見：
      患者可能由于枕頭高引起，建議換平枕，后觀察效果，避免引起頸椎問題，必要時上醫(yī)院就診
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適枕頭過高引起的頸部受涼頭發(fā)冷。
      指導意見：
      避免受涼勞累，熱敷理療。枕頭高矮合適，注意調(diào)節(jié)高度。側(cè)睡可以，一般建議左側(cè)身體朝上。
      

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮是頸部肌肉的不適，受涼勞累等是常見的原因，應該正確的理解和對待。
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的心態(tài)，避免煙酒熬夜勞累受涼，枕合適的枕頭，飲食生活規(guī)律有序，適當?shù)幕顒渝憻?，調(diào)整好心態(tài)，減少不適的出現(xiàn)。
      
      以上是對“起床後後頸發(fā)冷，詳細內(nèi)容看下面。感覺很嚴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！