我生過小孩2年了,最近不知道怎地,洗過幾次衣服覺得兩側(cè)后腰酸

      可以注意功能鍛煉．

      到醫(yī)院做個(gè)CT片子，可能椎間盤突出．腰椎間盤突出癥的治療方法很多，不同的時(shí)期、不同的病情、不同的體質(zhì)應(yīng)選擇不同的治療方法，方法得當(dāng)，就容易取得好的療效。從目前臨床治療腰椎間盤突出癥的實(shí)際情況看，中醫(yī)不提倡手術(shù)治療，其主要治療方法是推拿整骨，其次是針灸、外用膏藥、內(nèi)服中藥、熏蒸、藥浴等，還有民間的各種偏方、驗(yàn)方。推拿整骨包括牽引療法可矯正腰椎關(guān)節(jié)的紊亂，促使椎間盤變位或復(fù)位，矯正腰椎生理曲度；外用膏藥、熏蒸、藥浴等外用療法對緩解肌肉痙攣、消除肌肉炎癥、改善血液循環(huán)有很好的療效；辯證內(nèi)服中藥可有針對性地根據(jù)患者的即時(shí)病情，從體質(zhì)上調(diào)節(jié)人體的免疫功能、調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)、糾正生理活動(dòng)的偏差；針灸有顯著的鎮(zhèn)痛解痙功效，可緩解神經(jīng)根水腫引起的疼痛痙攣。中醫(yī)療法的優(yōu)點(diǎn)是并發(fā)癥少、方便易行、費(fèi)用較低，目前仍然是我國人民治療腰椎間盤突出癥的最常用的方法。西醫(yī)治療腰椎間盤突出癥的方法大致可分為非手術(shù)療法和手術(shù)療法兩種形式。常用的非手術(shù)療法有口服藥物、肌內(nèi)注射藥物、靜脈滴注藥物、封閉療法、骶管注射療法、髓核溶解療法、經(jīng)皮穿刺關(guān)節(jié)鏡下刨吸療法、高壓氧療法、牽引療法、物理療法、西式手法治療、支架療法、醫(yī)療體育等。手術(shù)療法則包括融合術(shù)、減壓術(shù)、后路手術(shù)等?！吨T病源候論·腰腳疼痛候》說：“腎氣不足，受風(fēng)邪之所為也，勞傷則腎虛，虛則受于風(fēng)冷，風(fēng)冷與正氣交爭，故腰腳痛”。可見外傷及風(fēng)寒濕邪是導(dǎo)致椎間盤突出的外因。巢氏病源“腰腳門”所術(shù)“腎主腰腳，而三陰三陽十二經(jīng)八脈，有貫?zāi)I絡(luò)于腰脊者，勞損于腎，動(dòng)傷經(jīng)絡(luò)，又為風(fēng)冷所侵，血?dú)鈸舨┕恃匆病?，?nèi)經(jīng)“腎主骨主髓，肝主筋而藏血，血為陰氣為陽，陽氣精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋，陰陽和同，則血?dú)庹{(diào)適，共相榮養(yǎng)，及風(fēng)、寒、濕、傷、勞等五氣導(dǎo)致腰痛”。綜上所述，結(jié)合歷代醫(yī)學(xué)著術(shù)和臨床經(jīng)驗(yàn)，我們認(rèn)為該病的病機(jī)表現(xiàn)為肝腎陰虛，溫邪侵襲人體，瘀血阻絡(luò)及勞傷雜病等引起，治以滋養(yǎng)陰腎、利濕壯筋、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀等，使松馳的韌帶恢復(fù)原有的韌性，修復(fù)腰椎間環(huán)，解除神經(jīng)根的壓迫，緩解腰退疼痛，自動(dòng)推復(fù)腰椎間盤，達(dá)到徹底治愈的目的。我們目前采用中藥內(nèi)服外貼祖?zhèn)鳌叭f靈膏”，治療腰椎間盤、骨質(zhì)增生等10000余例患者，療效比較令人滿意。冶療后最長時(shí)間20多年未復(fù)發(fā)。近期治愈患者更多，通過不斷的完善和修改，此類患者治愈后絕大多數(shù)可以參加各種重體力勞動(dòng)。農(nóng)村患者挑一百多斤重?fù)?dān)未復(fù)發(fā)，療效非常令人滿意。
      以上是對“我生過小孩2年了,最近不知道怎地,洗過幾次衣服覺得兩側(cè)后腰酸”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議吃中藥治療，找水平高的中醫(yī)辯證處方。