經(jīng)常吃蒸的東西會(huì)胖嗎？煮飯的時(shí)候拿了個(gè)碗

      病情分析：
      你好，這樣的情況下其實(shí)如果是蒸菜的話反而是較少油的一個(gè)情況的。是
      指導(dǎo)意見：
      對減肥其實(shí)更加有利的。不需要緊張的。而碗放在米上面對電飯鍋應(yīng)該不會(huì)產(chǎn)生影響的。擔(dān)心肥胖建議積極鍛煉

      病情分析：
      您好，蒸的食物會(huì)鎖住水份和營養(yǎng)，比炸炒更有利于身體健康，盡少的食用油質(zhì)和有毒物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免將碗放入電飯鍋內(nèi)，以免引起危險(xiǎn)。蒸的食物雖然有營養(yǎng)但也不宜多吃，以免引起消化不良。

      病情分析：
      看了你所描述的情況，經(jīng)常吃蒸的食物，這樣非常好，很科學(xué)，畢免了煎炒炸。
      指導(dǎo)意見：
      人的胖瘦和遺傳，自己的體質(zhì)，生活習(xí)慣都有關(guān)系，減肥要有毅力，堅(jiān)持鍛煉身體就行。
      以上是對“經(jīng)常吃蒸的東西會(huì)胖嗎？煮飯的時(shí)候拿了個(gè)碗”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先應(yīng)該看看具體是什么食物，不同食物提供熱量是不一樣的，肯定是需要注意一下，這些食物不要一次吃得過多。
      指導(dǎo)意見：
      其次就是每日注意飲食的量，注意節(jié)制，進(jìn)食后注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，散步等，正常的飲食不一定會(huì)長胖的
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常吃這樣的東西不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的但是這種吃法會(huì)引起胃不好的！
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你以上所求，建議你盡量不要老是吃這種食物要合理飲食，這樣才是最好的養(yǎng)生之道！
      

      病情分析：
      您好，經(jīng)常吃蒸的食物是不會(huì)發(fā)胖的，并且是一種非常健康的烹調(diào)方法。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中采用蒸，煮，燉等烹調(diào)方法，減少油脂和熱量和的攝入，既利于健康，又有于利減肥。應(yīng)該大力提倡。
      

      病情分析：
      你好，身體發(fā)胖跟個(gè)人體質(zhì)和飲食喜歡是有關(guān)系的服用高熱量的食物會(huì)發(fā)胖的
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜水果之類的食物，跟蒸的食物也有一定影響，瓷碗是耐高溫的容器，在鍋里蒸是沒問題的，但要注意不要干了鍋
      
      以上是對“經(jīng)常吃蒸的東西會(huì)胖嗎？煮飯的時(shí)候拿了個(gè)碗”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！