孕婦以及乳母可以多吃海產(chǎn)品嗎？

      病情分析：
      你好，蝦皮含鈣量最高，海帶含碘多，乳母每天可以適當吃海帶。
      指導意見：
      建議合理飲食，多樣化，含鈣的食物還有蛋類，瘦肉，牛奶等，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你的情況可以適當?shù)亩喑砸恍┖．a(chǎn)品，但是并不能單純的吃一種，再好的食物，也不能保證營養(yǎng)的全面性
      指導意見：
      建議需要合理搭配營養(yǎng)飲食，保證食物的多樣化，有利于營養(yǎng)的吸收

      病情分析：
      你好，一般吃些還產(chǎn)品，是鈣和蛋白質(zhì)都比較高的，可以吃海帶的
      指導意見：
      最好別單一的只吃一種，可以更換著食用，這樣營養(yǎng)不會單一的，對母乳也可以提高質(zhì)量的
      以上是對“孕婦以及乳母可以多吃海產(chǎn)品嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！