健康咨詢描述: 盡管經(jīng)常堅持爬山、騎車鍛煉,但還是常年腳板寒冷,請問什么原因,怎么治療,謝謝!
想得到的幫助: 我血壓80-110,心率分鐘65左右。曾檢查醫(yī)生說有底血壓癥狀。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮應(yīng)該是由于供血不足引起的不適!
指導(dǎo)意見:
建議:運動休息相結(jié)合,不要長時間劇烈運動,保證充足的睡眠,必要時可以吃些中藥調(diào)理一下!
這個可能還是末梢血液循環(huán)不好的,目前這個血壓是正常的,心率也是在正常的范圍內(nèi),那么經(jīng)??梢赃\動的,也可以喝點姜水,也可以經(jīng)常熱水泡腳,那么這個經(jīng)脈之后,那么血液循環(huán)會好
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮您還是末梢血液循環(huán)不良,不必太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議您晚飯后,散步一小時,睡覺前熱水泡腳二十分鐘,堅持幾個月就有改善。
以上是對“常年腳板很冷是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,是因為身體基礎(chǔ)代謝率比較低導(dǎo)致的,雖然經(jīng)常運動,但是腳底還是有點發(fā)涼的感覺,血壓和心率都正常,心率偏低,說明平時的體質(zhì)身體素質(zhì)挺好。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的身體的情況,不需要做特殊的處理,如果常年腳涼的話,建議您可以每天用熱水泡腳,改善一下足部的血液循環(huán)。心率慢,血壓正常,一般身體素質(zhì)較好的人,心跳頻率比較慢,平時要注意運動,所以目前的狀況不需要特殊的處理。
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