想.減悼大肚子

      病情分析：
      最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。
      指導意見：
      建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運動，多喝白開水，能燃燒脂肪。
      

      病情分析：
      這個是有一定減肥的效果的，但是是不能經(jīng)常性的使用
      指導意見：
      多注意一下飲食，吃藥減肥對于身體的影響是很大的，建議鍛煉就好的
      

      病情分析：
      朋友你好，就你敘述的情況來看，想要做減肥治療。
      指導意見：
      這建議你要最好是合理飲食，再就是要多鍛煉，不要采用任何減肥藥，任何減肥藥它都是會有反彈作用的。
      
      以上是對“想.減悼大肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，減肥最好的方法是運動鍛煉，適當?shù)墓?jié)食。這是比較科學的方法。
      指導意見：
      比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結(jié)實。