健康咨詢描述: 吃什么,喝什么可以胖,請(qǐng)問有什么藥吃呢?我吃了很多藥就是沒用,老樣子不胖,同事笑我是排骨,所以我想胖。
你好,長(zhǎng)胖不如強(qiáng)壯身體,建議飲食均衡營養(yǎng)豐富的進(jìn)食,根據(jù)自己的身體狀況加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),逐步增加體重,切不可單純?cè)黾舆M(jìn)食導(dǎo)致熱量攝入過多
指導(dǎo)意見:
其實(shí)想長(zhǎng)胖的話,一般是不用吃藥的,首先要少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。指導(dǎo)意見:再就是食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,充分使各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、豬肉、魚片、綠色蔬菜、魷魚、海參、黃油、奶油等。
病情分析:
考慮是體質(zhì)虛弱所致的可能性較大,往往伴有消瘦以及乏力。
指導(dǎo)意見:
建議可以吃點(diǎn)六味地黃丸以及阿膠予以調(diào)理,還有冬蟲夏草也可以的。
以上是對(duì)“瘦人吃什么可以長(zhǎng)胖?,身高175.體重5”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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