我有嚴重性的便秘已經(jīng)有六七年了

      當身體出現(xiàn)嚴重性便秘的臨床情況，考慮是身體出現(xiàn)疲憊，宮中虛弱胃腸道菌群失調(diào)有關引起的病變在醫(yī)生進行通過，健脾消食促消化，潤腸通便的方法進行調(diào)理和治療，促進身體的健康狀態(tài)。
      

      你好，根據(jù)你上述的癥狀，考慮是重度習慣性便秘，建議在飲食上注意調(diào)理：多食富含纖維素豐富的食物，如芹菜，菠菜，蘋果，火龍果，紅薯，豆制品等，禁食辛辣刺激性食物，禁食油炸燒烤等高脂肪食物，多去戶外運動，促進腸蠕動，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提出的問題，便秘比較嚴重，而且時間比較久，建議你先口服益生菌調(diào)理腸道環(huán)境?？梢钥诜莶輻U菌二聯(lián)活菌膠囊兩到四周。
      指導意見：
      備孕前不能服用其他的藥物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是粗纖維類的蔬菜和水果。多喝水，如果便秘嚴重，你也可以試試靈芝孢子粉。每天晚上順時針按摩肚臍兒促進腸蠕動，能夠幫助排便。
      
      以上是對“我有嚴重性的便秘已經(jīng)有六七年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！