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我從小就體質(zhì)差,經(jīng)常的感冒,尤其是冬天

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2006-05-11 15:56:48 1人回復來自

健康咨詢描述：我從小就體質(zhì)差，經(jīng)常的感冒，尤其是冬天，基本上藥不離嘴，我現(xiàn)在馬上大學畢業(yè)了，體制還是不好，沒有抵抗力，別人感冒我肯定被傳染！我想問一下大夫，怎樣增加抵抗力？？包括在運動方面和飲食方面應該怎么做？說的詳細點！謝謝您！期待著你的回答！

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掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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